股票：

今日大盘下跌1个点，成交放大，符合下跌初期，上涨缩量，下跌放量的情况，比较郁闷的是南山铝业这一波、赣锋锂业、多氟多这一系列本该我赚到的钱没有赚到，不过也没有关系，最近炒期货也算收获一些经验，可以学到不错的东西，接下来可以继续搞搞；

明日预估：十字星，下跌

期货：

昨天最多的时候亏了3000刀，得到的教训是：

1. 多头的时候只做多，空头的时候只做空，可以考虑更小时间周期，但是在更小时间周期里做事情的时候，一旦要及时的按照当时的策略去做事情，

2. 单日最多1000刀，单笔最多亏200刀

3. 根据规则做事，不要根据想象做事；

4. 要有耐心，要有耐性，要等到最好的时候，不是你操作越多就越能赚钱的，要尽可能的少；